烧烤怎么吃才尽兴又健康？有什么建议？
想必大多数人都是比较喜欢吃烧烤的吧，但是又怕吃烧烤不健康。那么烧烤我们怎么吃才尽兴又健康呢？下面是一些建议介绍：1、选择瘦肉瘦肉比脂肪含量高的肉类更健康，如鸡胸肉、火鸡肉、瘦牛肉等。可以在烧烤前先切成薄片或小块，以便更快地烤熟。2、多吃蔬菜在烧烤时，将蔬菜切成小块或长条，放在烤架上，使其烤熟。可以选择洋葱、彩椒、南瓜、茄子等，这些蔬菜含有丰富的营养物质和纤维素，对身体有益。
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