“晚上不睡，白天不起”，这是大多数年轻人的现状。
熬夜-失眠-再熬夜似乎成了许多年轻人绕不出的迷宫，一直都在循环反复，最终形成一个怪圈，因而也有人调侃道：“白天靠冰美式清醒，晚上靠褪黑素睡觉。”
也许你会觉得非常夸张，甚至认为“不就是睡个觉嘛，有啥睡不着的”，但中国睡眠研究会公布的一组残酷数据就这样摆在我们面前：2021年，超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%。
在这之中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。而月收入3000元及以下的人，平均每天睡8.19个小时，月收入25001元至30000元的人则平均每天睡7.73个小时。
“辗转反侧，寤寐思服，夜不能寐，只为伊人”是思念意中人的浪漫，但对于这3亿多的失眠人来说就不是那么回事儿了，学习-工作-生活消耗殆尽的体力本就急需通过睡觉来恢复，然而入睡却难于上青天！
艾媒咨询发布的《2021年中国睡眠经济行业研究报告》显示，2021年中国国民睡眠问题类型较多，主要表现为入睡难、失眠、睡眠质量差和易醒等，分别占比54.62%、50.42%、43.44%、42.30%；对于较为困扰中国国民的入睡难，数据显示，仅有15.56%的中国国民能够倒头就睡，过半国民需要10-30分钟才能入睡。
如果说“牙疼不是病，疼起来真要命”是公认的道理，那么，睡不着于“失眠患者”而言同样“要命”。自然入睡真的睡不着怎么办？褪黑素、保健品、助眠家居、助眠饮料、袋泡茶……助眠产品成为了不少人的选择，这在很大程度上助推睡眠经济的不断发展和壮大。
艾媒咨询数据显示，2016-2020年间，中国睡眠经济整体市场规模已从2616.3亿元增长至3778.6亿元，增长44.42%，预计未来随着睡眠产品市场渗透率不断提高，产品类型不断增多，市场规模将继续保持增长趋势，2021年将冲高至4173.2亿元，增长率超10%。
4000亿是什么概念？它的重量可达0.4吨，可以堆满40个足球场，连起来可以绕赤道12圈。由此，不少厂商也纷纷瞄准这一赛道，向“睡眠经济”进军。
据艾媒网(www.iimedia.cn)获悉，近日养元旗下六个核桃推出了一款“梦浓”无糖新型核桃乳。新品每罐145mL含500mg助眠成分γ-氨基丁酸(GABA)，且0糖0香精0胆固醇，面向上班族、学生族、出差族和睡眠困难者。目前，产品已上线天猫旗舰店，145ml*10瓶/168元。
事实上，这并不是六个核桃第一次推出这类产品了。此前，六个核桃就已对固有老产品进行了“针对性升级”，针对中老年银发人群，升级原有无糖六个核桃，添加γ-氨基丁酸，每瓶(240ml)含有48mgGABA，声称可有效缓解老年人睡眠障碍和焦虑等状况——早餐饮用，补充每日所需营养；睡前饮用，助力安神睡眠。
除了六个核桃外，旺旺、娃哈哈、百事可乐、可口可乐、蒙牛……也早就看准了这个巨大的商机，并纷纷推出相关产品。据不完全统计，各家食品企业的助眠产品有汇源的果汁γ-氨基丁酸复合果汁饮料、网易严选的药食同源美梦膏、WonderLab的睡眠夹心软糖、百事可乐的Driftwell饮料、可口可乐的"尊选28睡醒颜"、旺旺的梦梦水、君乐宝的睡前一小时牛奶、蒙牛的晚上好睡眠牛奶、娃哈哈的白桃风味妙眠酸奶......
但从目前的情况来看，中国各年龄层消费者对“助眠”类产品的需求和潜力仍未完全挖掘，未来随着居民收入增长以及相关企业深入挖掘细分人群的需求，各年龄层群体还将有较大的发展空间。
因而，除各种类型的助眠产品之外，睡眠经济也催生了新兴的线上与线下的助眠服务和新兴职业，例如哄睡师等。不过，艾媒咨询分析师也指出，现代社会生活节奏加快，工作强度大，睡眠问题成因复杂，既可能是心理层面的压力、焦虑，也可能是生理层面的身体状况、睡姿，当前市场上的助眠产品较难实现“千人千面”，直击每个人差异化的睡眠问题痛点。
总体来看，当前睡眠经济仍为概念状态，行业发展较为分散，未来随着年轻一代生活、工作压力不断加大将会进一步促进睡眠经济行业发展，产品向多元化趋势发展，从传统床具纺织品拓展到睡眠保健品和助眠APP领域，入局的市场竞争者数量增加也将推动市场竞争加剧。
同时值得注意的是，当前许多睡眠产业仍存在缺乏行业强制标准、虚假宣传、微商渠道销售假货等乱象，还需强化行业监管以规范行业营商环境，同时消费者对产品辨别能力也要同步提高，而非看到“助眠”等相关字眼就盲目跟风购买，以免上当受骗。
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